Elk traject start met een verkennend gesprek. Ik neem graag samen met jou de tijd om een beter zicht te krijgen waar je op vastloopt en hoe ik jou daarbij kan ondersteunen. Jijzelf kan in dit eerste gesprek ook aanvoelen of het klikt en beslissen of je jouw proces met mij wil opstarten. Het verdere verloop van jouw proces bekijken we samen. Er bestaat geen one-size-fits-all aanpak. Elk proces is afgestemd op jouw noden en wensen.

Ik werk vanuit een integratief psychotherapeutisch kader waarbij we jouw unieke persoonlijkheid, behoeften en context mee in rekening brengen. De nadruk ligt hierbij op gesprekken, maar ik maak ook graag gebruik van meer ervaringsgerichte technieken. We werken hierbij steeds met respect voor jouw tempo en jouw grenzen.

Je kan bij mij voor verschillende vragen of onderwerpen terecht, zoals onder meer: stressklachten, (parentale) burn-out, interne conflicten, zelfbeeld & zelfvertrouwen, grenzen stellen, zingevingsvragen, omgaan met verlies, verdriet, persoonlijke groei en andere.

Volgende problematieken kunnen niet ambulant in mijn praktijk begeleid worden en vereisen meer gespecialiseerde contexten en ondersteuning: psychose, ernstige verslavingsproblematiek, sommige persoonlijkheidsproblematieken.